足が臭くなる前に!ストッキングの臭いとムレの予防法

足が臭くなる前に!ストッキングの臭いとムレの予防法

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ストッキング(パンスト)は、働く女性にとって大定番のアイテムです。

滑らかな肌質、透明性や引き締め効果など、脚をキレイに見せてくれるストッキングですが、一日中はいているとムレムレになって、足の臭いが気になる方も多いはず。

そこで今回は、足を臭くするストッキングの臭い対策についてご紹介します。

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ストッキングが臭い原因は?

ストッキングが臭くなる原因は、汗による「蒸れ」が大きく関係しています。

汗をかいて足がどんどん蒸れてくると、ストッキングの中は「高温多湿」な環境となってしまい細菌がどんどん繁殖していきます。この細菌が足の裏や足指の間などの垢(汗・皮脂・古い角質など)をエサとして分解することで、あの強烈な足の臭いが発生します。

ストッキングは汗を吸収しづらい

ストッキングは、ナイロンやポリウレタン製のものが一般的で、繊維が細いこともあり汗を吸収しづらい素材です。そのため、いつまでも汗が乾きにくく、ストッキングで覆われた足は「湿気」をどんどん溜めこんでしまいます。

ストッキング&靴でさらに臭いが強烈に!

そんな汗の吸収性がわるいストッキングと、通気性がわるい靴との組み合わせはとくに最悪です。

パンプスや革靴などで覆われた足は、風通しの悪さからかなり蒸れがひどくなります。ブーツを履いた時には、覆われる範囲も広くなるため、さらにムレによる足の臭いは強くなってしまいます。

また、靴にも直に汗が染みこんでしまうので、靴自体が臭くなる原因にもなります。

ストッキングの臭い対策

ストッキングの臭い対策では、「汗・細菌・臭い」の3つをいかに対処するかがポイントです。

五本指ソックスで汗対策

足の臭いを軽減してくれるアイテムとして、とても評判なのが「五本指ソックス」です。吸湿性のないストッキングとは違い、足の裏の汗だけでなく、指の間にかく汗も吸い取ってくれるので、蒸れにくくなって足の臭いを軽減してくれます。

人によっては、五本指ソックスを履いただけで、「消臭スプレーいらずになった」との声もあるほどです。

五本指ソックスは、靴の種類で使いわけ!

とはいえ、普通の五本指ソックスは、パンプスなどを履いた時にストッキングの内側からソックスが見えてしまって、見た目にもちょっと抵抗があるはず。

そこで、ミュールのようなつま先がひらいた靴や、パンプスのような足の甲部分が大きくひらいた靴など、それぞれの「靴のカタチ」に合わせた五本指ソックスを選びましょう。

五本指ソックスは様々なタイプが市販されており、指の付け根部分の汗をケアしながら指先は露出できるタイプから、つま先やかかとなど「足の裏」全体の汗をケアできるタイプまで、靴に合わせて選ぶことができます。

また、五本指ソックスはストッキングとの併用だけでなく、靴を「素足」で直履きするときにも臭い対策になるので便利です。

足汗を減らす対策にも力を入れよう

発汗後の対処だけでなく、できるだけ「汗を抑える」対策もしておきたいものです。足の裏はとくに汗腺が密集している場所なので重点的に制汗対策をしましょう。

ミョウバン水のスプレーで足汗を抑える

お家で手軽につくれる制汗剤としてオススメなのが「ミョウバン水」のスプレーです。ミョウバンには制汗作用にくわえて、殺菌や抗菌、消臭の働きがあるで、足の汗を抑えるだけでなく細菌の抑制やニオイ消しとしても優れています。ストッキングを履く前に素足に一吹きしてみて下さい。

足汗の量が多い人は生活習慣の見直しも

足汗の量が多くて悩んでいる方は、ストレスや運動不足、冷え性などが原因になっている場合があります。心身ともにリラックスできる時間を確保したり、入浴や適度な運動で代謝を高めたりすることで汗量が抑えられて、ストッキングの蒸れや臭いが軽減されます。

足汗を抑える方法についての詳細は、「足の裏に汗をかく原因は?ニオイや発汗を抑える対処法」をご覧ください。

ストッキングの臭い自体もケア

足の汗をケアするだけでなく、ストッキング自体の臭いケアも大切です。臭いの発生原因である「細菌」を撃退して臭わないサラサラ足をキープしましょう。

こまめに消臭&抗菌スプレー

ストッキングのままでも使える足用の「消臭・抗菌スプレー」を活用しましょう。お出かけ前やお昼休み、トイレ休憩などに一吹きしておけば、細菌の繁殖を予防できて、もし汗をかいてしまっても足の臭いを軽減できます。

さらに、すでに臭くなったストッキングの臭いも和らぐので、「臭くなる前」と「臭くなった後」のダブルケアが行えてとても便利です。

強いベタつきや臭いはフットシート

蒸れによるベタつきや臭いが気になる場合は、ストッキングの上からでも使える「フットシート」が効果的です。しっかりと臭い原因をふき取っておけば、お座敷などに上がる場合でも足の臭いを気にする必要がなくなり安心です。

抗菌・防臭効果のあるストッキング

臭くなりにくいストッキングを選ぶことも重要です。抗菌や防臭効果が高いものなら、スプレーやシートでケアできない場合でも臭いをある程度は軽減できます。また、足裏部分にパッドが付いたタイプのものは、足汗を吸収してくれるのでストッキングの下に靴下を履くのに抵抗がある方は試してみて下さい。

パンプスなどの靴のケアも忘れずに!

ストッキングや足の臭いを予防するためには、パンプスなどの靴のお手入れも大切です。思っている以上に、靴は汗や皮脂、角質などの汚れを溜め込みやすく、臭いの原因となる細菌が繁殖しやすい環境です。

とくに女性のビジネスシーンでは、パンプスとストッキングを併用する場面が多くなりますので、できる限り靴に湿気が残らないようなケアを心がける必要があります。

パンプスなどの靴の臭いケアについては、「OLさん必見!パンプスが臭い時の対処法」をご覧ください。

まとめ : ストッキングの臭い原因と対策

普段のビジネスシーンで、汗をかいて臭くなったストッキングをこまめに履きかえるのは、なかなか面倒なものです。

そのため、まずは汗による蒸れの防止や抗菌を心がけながら、ストッキングが臭くなる前の予防ケアを意識してみて下さい。

また、ストッキングだけに囚われずに、足裏の角質ケア爪垢の除去などの「足自体の臭い」対策から、パンプスなどの「靴の臭い」対策まで、幅広い対策を行なって足の臭いに悩まされない生活を手に入れて下さい。

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