ニオイノラボ

体質改善

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ニオイにまつわる「体質改善」のお話

漢方は多汗や体臭に効くの?体質改善による嬉しい効果

漢方は多汗や体臭に効くの?体質改善による嬉しい効果

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多汗や体臭に悩まされている方は、「漢方薬」を生活に取り入れて体質改善をすすめてみてはいかがでしょうか? 漢方薬は、汗や体臭をピンポイントで抑える効果はありませんが、自分に合ったものを服用し続ける ... more

自宅で有酸素運動!家でできる室内トレーニングのすすめ

自宅で有酸素運動!家でできる室内トレーニングのすすめ

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有酸素運動にはダイエットによる体型の維持から、美容や健康、体臭対策まで沢山のうれしい効果があります。 しかし、有酸素運動の代表格であるウォーキングやジョギングなどは、基本的に家の外で行う必要があ ... more

舌トレーニングのすすめ!舌を鍛える効果と正しいやり方

舌トレーニングのすすめ!舌を鍛える効果と正しいやり方

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普段あまり意識することのない「舌」の筋力。お腹周りの引き締めや足腰を強くするためのトレーニングは一般的ですが、舌筋を習慣的に鍛えている人は少ないのではないでしょうか? 舌の筋力の衰えは、知らず知 ... more

汗っかきの原因と対策!体質改善による6つの治し方

汗っかきの原因と対策!体質改善による6つの治し方

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汗っかきといえば「代謝がいい」と思われがちですが、中には体質に問題を抱えているケースも考えられます。 普段から強いストレスを感じていたり、運動不足や不摂生な生活を送っていたりする汗っかきの方は、 ... more

口呼吸の治し方!鼻呼吸へ改善する5つの方法

口呼吸の治し方!鼻呼吸へ改善する5つの方法

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近年、大人から子供まで「口呼吸」の人が増えています。 口呼吸は、ドライマウスや虫歯などの口腔内の疾患から、風邪・アレルギー症状、内臓疾患、頭痛・肩こりまで私たちの健康に深く関係していますが、口臭 ... more

便秘がちな人の口臭・体臭!体をスッキリさせる対策法

便秘がちな人の口臭・体臭!体をスッキリさせる対策法

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あなたは今、便秘に悩んでいませんか? 便秘になるとお腹が重く苦しくなって、なんだかスッキリせずに憂鬱な気分になります。さらに、そんな便秘が「口臭や体臭」を引き起こす原因になっているとしたら…ます ... more

バスタイムで汗腺トレーニング!効果的に汗をかく入浴方法

バスタイムで汗腺トレーニング!効果的に汗をかく入浴方法

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あまり汗をかかない、すぐに汗臭くなる、顔にだけ大量に汗をかくなど…汗について悩んでいる人は、もしかすると「汗腺」が衰えて、汗をかくのが下手になっているのかも。 そんな汗かきベタな人は、日頃のバス ... more

サラサラ汗を手に入れろ!汗臭いを予防する「良い汗」のかき方

サラサラ汗を手に入れろ!汗臭いを予防する「良い汗」のかき方

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女性・男性に関わらず、夏になると特に気になるのが「汗の臭い」です。 汗の臭いは、細菌が汗を分解することで悪臭を発生させることが原因ですが、日頃からあまり汗をかかない人は「悪い汗」をかく体質になっ ... more

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