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ニオイにまつわる「運動」のお話

自宅で有酸素運動!家でできる室内トレーニングのすすめ

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Category体臭 Tags , ,

有酸素運動にはダイエットによる体型の維持から、美容や健康、体臭対策まで沢山のうれしい効果があります。 しかし、有酸素運動の代表格であるウォーキングやジョギングなどは、基本的に家の外で行う必要があ ... more

舌トレーニングのすすめ!舌を鍛える効果と正しいやり方

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Category口臭 Tags , , ,

普段あまり意識することのない「舌」の筋力。お腹周りの引き締めや足腰を強くするためのトレーニングは一般的ですが、舌筋を習慣的に鍛えている人は少ないのではないでしょうか? 舌の筋力の衰えは、知らず知 ... more

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